米飯, 胡蘿蔔, 黃花, 蕨菜, 金槍魚罐頭, 韓式辣醬
1石鍋內壁塗抹一層香油，盛入米飯，待用！
2用油炒胡蘿蔔絲、蕨菜等其他各種菜
3炒好擺進石鍋
4放入金槍魚
5開火加熱，聽到霹靂巴拉的聲音就好啦~
6小心燙手，然後隨喜好放上韓式辣醬，一拌！霹靂巴拉~~~
家裡有什麼菜就放什麼菜，隨你~~~
