一個人吃,又不想弄點其他的,炒飯,我個人覺得是特別方便的。#減肥也要快樂的吃飯#
玉米 適量, 火腿腸(小) 一根, 小蔥 適量, 隔夜米飯 適量, 鹽 適量
1熱鍋下油,7、8分熟的時候下玉米,爆炒
2玉米變金黃且開始在鍋裡面跳了,下火腿腸
3翻炒幾下,放入米飯,壓碎,翻炒
4米飯在鍋裡面跳了,放入小蔥,然後是鹽等調料
5起鍋,開吃
①步驟中跳的意思是指在鍋裡面爆開,米飯沒有那麼明顯,但可以估計差不多翻炒得均勻了
②可以增加一點青椒,看個人喜好