茄汁蘋果蝦 0

簡介

這道菜還是比較容易的,唯一的要點就是要用小火來炒番茄醬,火大了番茄醬容易崩大泡和炒糊。我一般是喜歡保留蘋果皮的,因為其間富含果膠,對促進腸蠕動很有好處。若用雞翅代替蝦,則又是另一番風味了

原料

海白蝦 300克, 蘋果 1個, 番茄醬 50克, 蚝油 1湯匙, 黃酒 1湯匙, 薑片 適量, 鹽 適量, 香油 適量

步驟

1海白蝦洗凈,煎去蝦槍蝦須和腳,背部片開,挑去蝦線

2鍋內油燒熱後,加入薑片大火爆出香味,再加入蝦翻炒。蝦爆炒至熟後,加入黃酒去腥,將蝦盛出備用

3鍋內留底油,加入番茄醬小火炒出香味

4加入蚝油一起炒勻

5調成中火,倒入帶皮去核的蘋果丁、蝦,一起翻炒至裹上醬汁,用少許鹽調味,淋上香油,即可關火盛盤

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