原料
步驟
1.豆角洗凈掐5厘米長段、茄子洗凈切滾刀塊用清水漂10分鐘(可以漂去茄子裡的毒素,你們有沒注意到用清水漂過的水變成了紅糖色?) 2.大蒜子切沫、辣椒切碎,熱鍋下油燒熱,下大蒜子、辣椒沫煸炒出香味;先下豆角、適量鹽(豆角很吃鹽又難入味所以要先放)炒3分鐘,再倒入茄子繼續煸炒至豆角、茄子變軟變色(這時候依個人口味再加入少許鹽)散少許水加雞精出鍋裝盤。
1.豆角洗凈掐5厘米長段、茄子洗凈切滾刀塊用清水漂10分鐘(可以漂去茄子裡的毒素,你們有沒注意到用清水漂過的水變成了紅糖色?) 2.大蒜子切沫、辣椒切碎,熱鍋下油燒熱,下大蒜子、辣椒沫煸炒出香味;先下豆角、適量鹽(豆角很吃鹽又難入味所以要先放)炒3分鐘,再倒入茄子繼續煸炒至豆角、茄子變軟變色(這時候依個人口味再加入少許鹽)散少許水加雞精出鍋裝盤。