番茄豆腐紫菜湯 家常菜 寶寶食譜 0

簡介

番茄，豆腐，紫菜都是有營養的食材，這裡就給大家的餐桌備選一道湯菜吧

原料

番茄 2—3隻（視大小）, 豆腐 一塊, 紫菜 適量

步驟

1番茄用開水燙去皮，切碎備用；

2豆腐切塊備用；

3用蔥花煸炒番茄

4放入切好的豆腐；

5添加紫菜

6撇出油沫，放鹽，少許糖

7完成✅

小技巧

【1】番茄要煸炒透； 【2】如果給寶寶吃，紫菜需要剪碎； 【3】油沫撇乾淨，湯汁更健康； 【4】如果番茄很酸要多加些糖否則湯是酸的，但本人喜歡偏酸味道。

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