番茄豆腐紫菜汤 家常菜 宝宝食谱

简介

番茄,豆腐,紫菜都是有营养的食材,这里就给大家的餐桌备选一道汤菜吧

原料

番茄 2—3只(视大小), 豆腐 一块, 紫菜 适量

步骤

1番茄用开水烫去皮,切碎备用;

2豆腐切块备用;

3用葱花煸炒番茄

4放入切好的豆腐;

5添加紫菜

6撇出油沫,放盐,少许糖

7完成✅

小技巧

【1】番茄要煸炒透; 【2】如果给宝宝吃,紫菜需要剪碎; 【3】油沫撇干净,汤汁更健康; 【4】如果番茄很酸要多加些糖否则汤是酸的,但本人喜欢偏酸味道。