簡介
總覺得有西紅柿和洋蔥就能算田園了(好不要臉XD!),本來想做菠菜豬肝湯的,結果忘記買菠菜了(你個弱智XD!),番茄和豬肝意外的搭配,口感很清爽~
原料
豬肝, 番茄, 西蘭花, 洋蔥, 胡蘿蔔, 還可以加入玉米之類的, 生薑
步驟
1豬肝洗凈,切成薄片,放入一碗清水中浸泡半小時去除毒素
2所有蔬菜食材洗乾淨,番茄切瓣、西蘭花掰小份、洋蔥切絲、胡蘿蔔切片,生薑切絲備用
3浸泡好的豬肝沖洗一遍,用料酒、少量生抽和澱粉腌制一會兒
4砂鍋中放適量清水,放入胡蘿蔔、西蘭花和薑絲,大火煮開,轉小火煲10分鐘左右
5加入番茄和洋蔥,再煲5分鐘
6五分鐘後,把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起滑入湯中,加少許鹽調味,稍稍滾沸即可出鍋,不要煮太久否則豬肝會太老影響口感
小技巧
豬肝上如有筋膜要剪掉。