像王子一樣的早餐[中西式早點] 0

簡介

看到大家都在像國王－樣早餐.想想做－些像王子一樣早餐。其實.大家都有條件能做這些事.早點能給孩子喝一碗白米稀湯.營養價值高.配上一些西式點心.這樣又營養又不會上火.又健康能快樂成長。。西方人比較熱性食品.牛奶比較寒。配上去食物就比較適合。東方人比較寒性食品.早上.配上牛奶就比較不適合.我們子孫更適合早上喝米湯。因為自家的小孩喝奶粉長大.但－直咳嗽很容易發燒.後來給一位中醫看才說.小孩早上喝米湯會更好。就聽中醫的話一直早上喝上－碗米湯.從此以 後就沒在生病，人也比同歲高。這樣說給大家做參考。

原料

吐司 2片, 草莓 1個, 奇果 1片, 自做草莓.蘋果.桑葚醬.沙拉醬 少許, 白米湯 1碗, 巧克力 2個

步驟

1將2片吐司.稍微烤一下.這樣比較香脆可口.用四邊剪掉.把2片吐司剪成心.三角.四角.圓形即可

2沙拉醬.自做草莓.蘋果.桑葚醬.把剪好麵包塗上少許果醬.貼上草莓半個.奇果半片.巧克力各一個即可

3盤中放入白米湯.上面在放入少許麵包邊剪小塊.草莓半個.奇果半片切成小塊即可

小技巧

自家的盤中間是一個碗形盤.大家也可以－個別致的小碗放入白米湯.在用－個盤放點心，只要小孩高興吃是最好。