❤女人一定要常吃的甜湯,效果堪比燕窩
材料:, 銀耳、木瓜、冰糖、清水
製作步驟:
1、銀耳泡發,撕小片隔水燉2小時至軟糯,加冰糖融化
2、木瓜切兩半,一半中間掏空,放入燉好的銀耳,再把木瓜放到盤子裡,隔水蒸10分鐘
3、木瓜也比較寒,加熱之後再吃對女人會好一些
4、另一半木瓜去皮切小塊,直接放到燉好的銀耳里。