原料
米飯適量, 紫菜適量, 吞拿魚醬適量, 蟹子適量, 八爪魚適量, 螺肉適量, 海草適量, 香松適量, 醋適量, 沙拉醬適量
步驟
1 米飯煮熟，剩熱拌入壽司醋（米飯：醋 5：1）
2 材料：蟹子、八爪魚、螺肉、海草、香松超市買現成的，吞拿魚沙拉醬自己拌的
3 紫菜按照上面的痕跡剪成長條狀
4 想口味好一點，也可以在飯里加入香松
5 將米飯填入模具，壓緊實
6 將壓好的飯糰從模具中取出來，用紫菜條把飯糰圍邊
7 接口處沾點水，粘上，圍好了。
8 這是拌了香松的飯糰
9 最後在圍好紫菜的飯糰上面，依次放入蟹子、八爪魚、螺肉、海草、吞拿魚沙拉醬
10 吃的時候可以蘸甜辣醬、沙拉醬，或者芥末醬油，都挺好吃
小技巧
1、吞拿魚沙拉醬不好買，於是自己動手做，味道非常棒，跟買的一模一樣！（吞拿魚罐頭 青瓜粒 沙拉醬拌勻即可）；
2、飯糰也可以自己用手捏，但是不能超過紫菜條的高度，要留一點位置放材料；紫菜條圍邊的時候，紫菜跟飯糰粘緊實一點，否則圍好後會鬆掉，不成型了。
