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原料
牛腩: 500g, 洋蔥: 1個, 胡瓜: 1根, 胡蘿蔔: 1根, 青椒: 半個, 櫻桃番茄: 14個, 芹菜: 1根, 咖喱塊: 一板, 鹽: 少許, 水: 適量, 橄欖油: 少許
步驟
1牛肉切塊,放冷水裡泡製1小時,中間換水2次。
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2洋蔥切小塊,櫻桃番茄洗凈。
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3胡瓜、青椒、芹菜和胡蘿蔔切塊。
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4深鍋內倒入少許油,先放入洋蔥煸炒至透明軟身。再放入牛肉煸炒至變色。
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5加入適量水,淹沒牛肉為準。煮開後撇去血沫,轉小火燉煮2小時,或牛肉酥軟。
6出鍋前30分鐘,倒入切好的蔬菜(除番茄外)和咖喱塊一起燉煮。出鍋前15分鐘放入櫻桃番茄。
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7放入咖喱塊後需要時不時攪拌,不然會沾底哦。
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8臨出鍋前,放入鹽調味即可。
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