桂花燕麥桔瓜 0

原料

桔瓜: 2個, 燕麥片: 10克, 牛奶: 200克, 白糖: 適量, 桂花: 適量

步驟

1桔瓜2個、牛奶200毫升、燕麥片10克、白糖、桂花適量

2桔瓜洗凈後,搽干表面水分,用刀在瓜蒂的往下的五分之一出切開,做成一個盅的蓋子;

3兩個瓜分別切開;

4用勺子將瓜囊刮出;

5每個盅分別放入5克燕麥片;

6牛奶分別注入桔瓜盅里;

7電飯鍋內膽注入水;

8將南瓜盅放進電飯鍋的蒸籠里,並將其放入電飯鍋主機里;

9按功能鍵選擇蒸煮功能,默認程序時間30分鐘,出鍋後撒入桂花和白糖。

小技巧

1、桔瓜、吉瓜、迷你小南瓜都有人叫,超市和農貿市場可以找到;   2、盅里的食材可自行更換,甜咸隨人;   3、Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH電飯煲精鋼鼎釜內膽,蒸煮功能火力足,蒸煮時間快又無油煙,啟動電源後無需看管,用阿里雲操作還可以調節烹飪時間。

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