原料
桔瓜: 2個, 燕麥片: 10克, 牛奶: 200克, 白糖: 適量, 桂花: 適量
步驟
1桔瓜2個、牛奶200毫升、燕麥片10克、白糖、桂花適量
2桔瓜洗凈後,搽干表面水分,用刀在瓜蒂的往下的五分之一出切開,做成一個盅的蓋子;
3兩個瓜分別切開;
4用勺子將瓜囊刮出;
5每個盅分別放入5克燕麥片;
6牛奶分別注入桔瓜盅里;
7電飯鍋內膽注入水;
8將南瓜盅放進電飯鍋的蒸籠里,並將其放入電飯鍋主機里;
9按功能鍵選擇蒸煮功能,默認程序時間30分鐘,出鍋後撒入桂花和白糖。
小技巧
1、桔瓜、吉瓜、迷你小南瓜都有人叫,超市和農貿市場可以找到; 2、盅里的食材可自行更換,甜咸隨人; 3、Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH電飯煲精鋼鼎釜內膽,蒸煮功能火力足,蒸煮時間快又無油煙,啟動電源後無需看管,用阿里雲操作還可以調節烹飪時間。