豆腐菌菇湯 0

原料

金針菇: 1把, 杏鮑菇: 1個, 豆腐: 一大塊, 木耳: 一把, 娃娃菜: 1隻

步驟

1先準備材料好,豆腐要先汆水。

2熱鍋放入一點點油,最好的就是橄欖油,如果沒有的話就少量食用油。先放入白菜和木耳炒一下。

3再放入豆腐煸一下,至兩面金黃,放入菇。

4加水淹至各蔬菜,大火燒開後小火再煮20分鐘。出鍋前滴入生抽、香油、鹽。

5鮮美的豆腐菌菇湯就燉好啦!

小技巧

1.豆腐提前拿鹽水泡一下,這樣不容易碎。 2.如果前先把豆腐放入熱水中汆一下,味道會鮮美。 3.炒菜最好用橄欖油,相對健康一些。

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