减肥汁-葡萄苦瓜汁

原料

葡萄: 一盘, 苦瓜: 葡萄的1/5

步骤

1洗干净葡萄

2洗干净苦瓜 然后切片切成半圆形再把苦瓜里面的籽用勺子弄掉(不要用刀 会弄到手!)

3然后就可以放入榨汁机啦

4自制葡萄苦瓜汁新鲜出炉啦~

小技巧

减肥的妹纸别放糖~其实本来就已经很甜了~葡萄的甜味会盖过苦瓜的苦味噢~所以不用怕苦 ps:苦瓜的量最好是葡萄的1/5