原料
手抓餅胚子: 一張， 黃瓜: 少許， 雞柳: 一根， 蕃茄醬: 少許
步驟
1準備食材
2鍋中不放油，直接放入手抓餅胚子，小火煎。
3煎至兩面變色變硬，取出。
4鍋中不放油，放入雞柳，小火煎。
5手抓餅上摸醬，可以用番茄醬，沙拉醬，辣椒。
6黃瓜切絲
7雞柳煎熟，可以用鍋鏟壓碎。
8然後將黃瓜雞柳放入就可以了，最後也可以裹一下。開吃???
小技巧
鍋裡面一直都不放油，因為買來手抓餅一般都有油。 配料也可以用火腿、雞蛋、生菜等都可以。
手抓餅胚子: 一張， 黃瓜: 少許， 雞柳: 一根， 蕃茄醬: 少許
1準備食材
2鍋中不放油，直接放入手抓餅胚子，小火煎。
3煎至兩面變色變硬，取出。
4鍋中不放油，放入雞柳，小火煎。
5手抓餅上摸醬，可以用番茄醬，沙拉醬，辣椒。
6黃瓜切絲
7雞柳煎熟，可以用鍋鏟壓碎。
8然後將黃瓜雞柳放入就可以了，最後也可以裹一下。開吃???
鍋裡面一直都不放油，因為買來手抓餅一般都有油。 配料也可以用火腿、雞蛋、生菜等都可以。
