蘆筍炒魷魚 0

原料

蘆筍: 20根左右, 五花肉: 少許, 魷魚: 兩隻, 蒜頭: 4、5瓣, 辣椒: 半個, 魚露: , 肥肉: 少許

步驟

1蘆筍去皮洗凈摘段,五花肉切片,魷魚切花,蒜頭去皮拍碎,辣椒去籽切絲,備用。

2鍋里放入肥豬肉和植物油,先用小火煉出豬油。

3煉得差不多了,把油渣撈出,放入蒜頭和辣椒絲爆香。

4放入五花肉翻炒。

5下魚露(可以多一點,全程不放鹽)繼續爆炒。

6肉炒熟後再放入魷魚,魷魚很容易熟,不宜下得過早,不然老了影響口感。

7翻炒過程中試一下鹹淡,如果魷魚不夠咸可以再下一點魚露。略炒一下就可以剷出。

8保留肉里的湯汁在鍋中,下入蘆筍翻炒。

9如果湯汁收乾了再把肉里的湯汁逼出一些加入鍋里。

10蘆筍不適合干炒,要始終保持濕潤狀態,如果湯汁不夠了也可以適當噴一些水。如果蘆筍不夠咸也可以適當加一點魚露。

11蘆筍差不多熟了就加入肉和魷魚一起翻炒。也可以下一點雞粉調味。

12裝盤即可。

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