主料:綠豆100克、銀耳20克、枸杞20克 調料:冰糖10克、水適量
1、將綠豆清洗乾淨,添加適量水,浸泡過夜。 2、將銀耳添加適量水,浸泡過夜,將銀耳完全泡發,瀝去泡過的水。 3、摘去根蒂,撕成小朵,再沖洗乾淨,瀝去水,泡好的綠豆瀝去髒水,沖洗乾淨。 4、煮鍋中添入約1.5升水,放入銀耳,蓋上鍋蓋,中火煮開後轉小火煮約50分鐘。 5、放入綠豆,再蓋上鍋蓋繼續煮約30分鐘,放入枸杞,略攪後關火。 6、放入冰糖,攪勻,晾至微涼後即可食用。