什錦玉米 0

原料

 材料主料:什錦丁(玉米、紅蘿蔔和青豆,半斤)、洋蔥(半個)、番茄(2個)、紅辣椒(1個)、生菜葉(4片)調料:油(3湯匙)、鹽(1/5湯匙)、蚝油(1/2湯匙)

步驟

1、洋蔥洗凈切成丁。 2、洗凈番茄、辣椒,番茄切成小塊,辣椒切成圈。 3、取鍋入3湯匙油加熱,把洋蔥放進去炒幾下,倒番茄塊、辣椒圈炒至洋蔥變軟、番茄出水。 4、放入什錦丁和3湯匙水,繼續煸炒1分鐘,加1/2湯匙蚝油、1/5湯匙鹽調味,便可出鍋。 貼士 1、什錦丁可以在超市購買,可放在鹽水中解凍備用。 2、在炒什錦丁的過程中,要加適量水,要不什錦丁會太干,容易炒焦。 3、先炒洋蔥是為了讓它變軟出水,散發出甜味;未熟的洋蔥較為辛辣,不太好吃。

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