鱷梨: 70克， 生菜: 40克， 紫甘藍: 40克， 小番茄: 40克， 義大利螺旋面: 30克， 油醋汁: 適量
1準備所有蔬菜水果
2面用開水泡半小時或者直接煮熟撈出
3黑醋，鹽，椒鹽，芝麻油適量在小碗攪拌，倒入沙拉盆
4巴拉巴拉拌，美美色彩
