原料
準備時間: 20分鐘 烹飪時間: 90分鐘 量: 4人份 材料: 牛尾 (ox tail) 800g 洋蔥 (onion) 半個,切條 胡蘿蔔 (carrot) 1根約200g,去皮後切滾刀塊 西芹 (celery) 3根約180g,斜刀切塊 巴西利 (parsley, flat leave) 少許 香料: 月桂葉 (bay leaves) 3片 姜 (ginger) 1塊,用刀面拍松 調料: 蚝油 (oyster sauce) 2大匙 (tbsp) 老抽 (dark soy sauce) 1大匙 (tbsp) 紅酒 (red wine) 100ml 紅糖 (brown sugar) 2大匙 (tbsp)
步驟
1) 牛尾洗凈後切去肥油和雜物,入開水鍋焯去血沫; 2) 焯過水的牛尾加香料和開水500ml/span>,入高壓鍋中火燜壓45分分鐘。撈出牛尾後丟掉香料,過濾湯汁成高湯; 3) 鍋鍋里加少油,油熱後爆香洋蔥至淺棕色,加牛尾,胡蘿蔔,牛尾高湯和調料,轉入一煲; 4) 大火燒開後轉小火煲20分鐘,加西芹小火煲10分分鐘,火開大收濃汁水。吃時撒點巴西利碎。