鴨腿肉: 2個， 黃瓜: 半個， 胡蘿蔔: 3/1根， 海苔: 4張， 米飯: 2碗， 醋: 少許， 味達美: 少許， 糖: 少許
1將胡蘿蔔，黃瓜切條，放上醋，醬油，糖，鹽腌好。鴨腿肉切成條。
2將保鮮膜上放上海苔，鋪上米飯撒上黑芝麻。
3均勻鋪上材料
4向一個方向卷好就行了。
5吃的時候切開，營養又美味
6清清爽爽，很有食慾
