养生糙米饭

原料

红枣: 2颗, 赤豆: 一小把, 薏米: 一小把, 糙米: 两把, 水: 适量

步骤

1先把这些食材浸泡一夜。

2将红枣、赤豆、薏米和糙米放入碗里,放入锅中,水超过饭表面3毫米左右。

3水开后蒸25至30分钟,然后关火焖5到10分钟。时间紧也可以不闷。

4香喷喷的营养糙米饭做好啦,拿出来开吃吧~小心烫哟。

小技巧

材料可以根据个人喜好增减,加点核桃仁、葡萄干、杏干之类也可以哟,出锅后还可以淋一点蜂蜜,味道更加香甜可口。^_^