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原料
大米: 100克, 糙米: 60克, 紅薯: 1個, 椰漿: 200ml, 紅棗: 7個
步驟
1食材:大米 100克,糙米 60克,紅薯 1個,椰漿 200ml,紅棗 7個
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2糙米提前泡4個小時。泡好的糙米和大米混合。
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3紅薯切塊狀。
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4紅薯和紅棗一起加米裡面。
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5椰漿全部倒入。
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6將所有食材一起入電飯鍋,再加小半碗水一起煮飯。煮的過程就聞到椰漿的很濃郁的味道。
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7時間到~~如果喜歡飯帶點甜甜的味道,飯好了撒些葡萄乾。
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8紅薯和紅棗都自帶著甜味~~~
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9一碗飯下去不帶停嘴~~~
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小技巧
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