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原料
肉絲: , 大蒜: , 土豆: , 鹽、雞精(可略):
步驟
1肉絲事先用鹽和料酒拌勻。起油鍋,油溫五成熱即刻把肉絲倒入,中小火劃散,略變色即可。這樣肉絲比較嫩,喜歡老肉絲的隨意炒。
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2另起油鍋,油高熱後放入事先切好的土豆棱形塊,大約翻炒半分鐘略變透明即可。
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3倒入大蒜段,翻炒幾下後加鹽、雞精。繼續大火翻炒半分鐘,加入炒好的肉絲。大約再翻炒10來下就可以了。快手菜不要炒太長時間,會影響色,也會流失太多維生素類物質。
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4這道菜的誕生其實是大蒜單獨炒太少了,看了看家裡有一個土豆會比較搭。但是口味真的清爽,不錯哦。?.......
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