原料
瑤柱(乾貝): 四顆, 綠豆芽: 適量, 粉絲: 一把, 雞蛋: 三個, 鹽、糖、生抽、雞精、料酒: 適量
步驟
1①瑤柱提前一兩個小時泡水。②粉絲提前半小時左右泡水,切成拇指長短。③綠豆芽除去頭尾。
2將泡發好的瑤柱撕成一條條。熱鍋放花生油,將瑤柱碎放入,小火炒香至變成金褐色。
3放入綠豆芽和粉絲同炒。炒至綠豆芽稍軟後將其全部盛出備用。
4熱鍋放油,油量要多,等油熱後再倒入雞蛋。三個雞蛋加些許鹽和料酒後打散,倒入鍋內,每隔3秒就用筷子按同一方向快速攪動,攪動3秒鐘停3秒鐘,攪攪攪攪攪攪攪攪至雞蛋全部成碎塊狀。
5將剛才盛出的豆芽粉絲瑤柱全部倒回鍋內,與雞蛋同炒。再用鹽、些許雞精和些許生抽調味。
6關火後倒入些許麻油。拌勻開吃~
小技巧
ps: 1,要用綠豆芽哦,黃豆芽太大orz 2,發雞蛋的時候記得加入鹽和些許料酒哦,能讓雞蛋更加彭松。 3,本來應該使用全蛋黃來製作本菜,這樣能使菜的顏色更加金黃,但由於家庭自己吃吃所以就直接使用了蛋白蛋黃一起發~ 4,蛋液入鍋的時候一定要注意熱鍋熱油,油量要稍微多一點這樣炒出來的雞蛋才滑。蛋液入鍋後攪動時一定要按同一方向攪動,攪一下停一下這樣比較容易讓蛋液形成小塊~ 5,由於有瑤柱的香味,所以生抽可以少放。 6,如果在炒豆芽時豆芽出水,可以將水稍微盛出一點。乾爽一點比較好吃~