原料
杏鮑菇: 1個, 熟白芝麻: 少許, 番茄醬: 3湯匙, 素蚝油: 1/2湯匙, 鹽: 少許, 糖: 適量, 葛根粉或生粉: 少許, 水: 適量
步驟
1杏鮑菇洗凈後切片。切薄片口感會較軟,切厚片吃起來會較爽。如切厚片,在每片杏鮑菇的其中一面劃井字,這樣容易熟而且容易入味
2把調味料混合攪拌均勻
3平底鍋中倒入少許油,搖晃鍋子使油均勻分布在鍋面,轉小火,把杏鮑菇放鍋里煎。在煎的過程中,杏鮑菇會出水,所以不需要放很多油。
4杏鮑菇煎熟後,轉大火,把調好的茄汁倒入鍋中,炒勻,煮開後待茄汁變濃稠即可出鍋,最後撒上白芝麻。
5完成
小技巧
「Joanne愛素食」公眾號分享健康素食菜譜和健康知識,歡迎關注。 最好的醫院是廚房,最好的藥物是食物,最好的醫生是自己。 愛自己愛家人,從飲食開始。