宝宝食谱——快手坚果香蕉燕麦奶昔

原料

香蕉: 2根, 牛奶: 450ml, 各种坚果: 适量, 即食燕麦: 适量, 开水: 适量, 水果: 适量

步骤

1准备好所有材料,先将坚果在小锅里炒出香味关火

2加入没过燕麦的开水

3破壁机里先倒入坚果打成粉末,随后加入牛奶香蕉和燕麦。

4一起打成糊

5撒水果装饰

6可以留一些坚果不打碎将其切粒粑粑麻麻们也可以一起吃哦