原料
地瓜四個: 清水一碗
步驟
1將所購買的地瓜洗凈入鍋
2加入一小碗清水
3選擇壓力及時間15分鐘
4十五分鐘後放壓開蓋,香噴噴好吃看的見
5我又增加了一小步,送入微波爐,時間可自行掌握
6看看吧!成品哦?!!!
小技巧
不生吃,不空腹食,不過量 紅薯+ 河蟹 :結石 紅薯+ 螃蟹 :容易在體內凝成柿石 紅薯+ 雞胸脯肉 :同食會腹痛 紅薯+ 柴雞 :同食會腹痛 紅薯+ 海蟹 :結石 紅薯+ 雞翅 :同食會腹痛 紅薯+ 雞蛋 :一起吃會腹痛 紅薯+ 香蕉 :一起吃會引起身體不適 紅薯+ 柿子 :腹脹 紅薯+ 西紅柿 :一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉 紅薯+ 雞肉 :同食會腹痛