原料
猴頭菇: 3個, 無花果: 25克左右, 枸杞、桂圓: 25克左右, 紅棗: 6-8顆, 排骨: 150克左右
步驟
1排骨洗凈,冷水下鍋,出水後撈起洗凈浮沫備用。
2枸杞、桂圓、紅棗、無花果洗凈備用。
3猴頭菇用冷水泡開,榨乾水分。重複4-6次,直至水變得比較清,用廚房剪刀剪或者手撕成小塊備用。
4所有食材放進湯鍋,並倒入4碗水左右,大火燒滾之後改小火,熬一個半小時左右,稍加鹽調味即可。
小技巧
1.猴頭菇千萬反覆出水至水不黃了,變清才行,不然會苦澀! 2.容易燥熱的人可以將紅棗,桂圓換成一個削皮去芯切塊的蘋果,加3-5克南北杏,會比較清潤。 3.紅棗洗凈後可攔腰切開兩半,兩邊反方向一扭,去核就比較容易。