薏米: 克, 紅豆: 適量, 冰糖: 適量, 水: 克
1先把紅豆和薏仁泡兩個小時
2然後燒開水放入紅豆和薏仁,然後加入適量冰糖,直到紅豆變軟就可以了,注意要記得攪拌,防止粘鍋。
3晚上喝一碗可以去浮腫哦,而且超簡單。