西蘭花冬菇炒肉 0

原料

西蘭花: 1~2個, 豬肉: 適量, 冬菇: 3~5個

步驟

1首先提前把冬菇泡軟?

2冬菇切條?

3切好西蘭花,然後在水裡泡一泡?

4切好?

5從冰箱把肉拿出?

6把水燒開,水開後,往裡面滴幾滴油,把切好的西蘭花倒入鍋中,焯1分鐘左右,等西蘭花變色變得翠綠馬上撈出,過下冷水?

7鍋燒熱,下油?

8倒入豬肉翻炒?

9豬肉炒到半熟,倒入冬菇??

10最後倒入西蘭花,一起翻炒?

11最後上盤?

小技巧

①西蘭花灼水時間不能過長哦?看到變色了就要撈起來?不然西蘭花就不清脆了 ②冬菇一定要提前半天泡好,或者用其他新鮮的菇類也可以,也可以不加

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