梨: 1個, 玉竹: 100克, 薏米: 10克, 豬骨: 100克, 沙參: 50克
1梨切成八片去皮去心,薏米沙參玉竹洗乾淨,放入燉鍋。
2豬骨要洗乾淨後放入另一個鍋,放入冷水,煮熟,撈起來,放入燉盅。
3用電燉盅快燉2小時,或者慢燉4小時。