煮好的米飯: 130-150g, ◎雞蛋: 1個, ◎塩麴(日本的發酵調料,沒有的話直接用鹽): 1小匙, ◎火腿腸: 1根(20g), 馬蘇里拉芝士: 適量, 番茄醬: 適量
1在耐熱容器里打入雞蛋,加鹽稍微調勻
2再加入米飯調勻
3火腿腸切小丁加進去拌勻,包保鮮膜微波爐叮2分鐘
4隨便拿一個碗,用保鮮膜包在上面,
5在保鮮膜上裝入3,中間挖凹放入芝士
6用飯把芝士包起來,再隔著保鮮膜調整成圖中蛋包飯的形狀,放在盤子裡微波爐叮30-60秒
7飯里的芝士融化後,淋上番茄醬,完成~