![](/images/node/34/345595.webp?1638110514)
原料
豆粕: 500克, 苔菜: 250克, 大蔥: 半棵, 雞精: 少許, 十三香: 少許, 鹽: 7克, 開水: 600毫升
步驟
1準備豆粕(在市場買的)
![](/images/seq/157/1574640.webp?1638133025)
2苔菜洗凈瀝干水分,切碎
![](/images/seq/157/1574644.webp?1638133025)
3熱鍋涼油,油量比平時炒菜略多一點
![](/images/seq/157/1574647.webp?1638133025)
4油溫5成熱時,加入蔥花小火煸炒出香味
![](/images/seq/157/1574650.webp?1638133025)
5放入苔菜大火翻炒,加入少許十三香
![](/images/seq/157/1574653.webp?1638133026)
6苔菜微軟時,加入600毫升開水
![](/images/seq/157/1574657.webp?1638133026)
7放入豆粕中火翻炒
![](/images/seq/157/1574663.webp?1638133026)
8加鹽
![](/images/seq/157/1574665.webp?1638133026)
9待湯汁快要收干時,加入少許雞精拌勻即可出鍋了
![](/images/seq/157/1574667.webp?1638133026)
豆粕: 500克, 苔菜: 250克, 大蔥: 半棵, 雞精: 少許, 十三香: 少許, 鹽: 7克, 開水: 600毫升
1準備豆粕(在市場買的)
2苔菜洗凈瀝干水分,切碎
3熱鍋涼油,油量比平時炒菜略多一點
4油溫5成熱時,加入蔥花小火煸炒出香味
5放入苔菜大火翻炒,加入少許十三香
6苔菜微軟時,加入600毫升開水
7放入豆粕中火翻炒
8加鹽
9待湯汁快要收干時,加入少許雞精拌勻即可出鍋了