原料
水果: , 牛奶: , 水:
步驟
1奶香南瓜汁 用料:牛奶、南瓜 做法:南瓜去皮切塊蒸熟 晾涼後放入榨汁杯 加入牛奶半瓶左右 開始榨汁 10s後就可以喝了 適合想減肥的人群 差不多半杯就很飽腹了
2芒果牛奶汁 用料:芒果 牛奶 做法:芒果去皮切塊後倒入果汁杯加入牛奶 10s後搞定 身為一個芒果控我真的是巨喜歡這個!
3水蜜桃牛奶汁 用料:水蜜桃 牛奶 做法:水蜜桃去皮切塊後倒入榨汁杯 倒入一瓶牛奶(也可以加蜂蜜水)開始榨汁 水蜜桃榨汁出來的口感不錯而且還有果粒
4火龍果香蕉汁 用料:火龍果 香蕉 牛奶(牛奶可以換成水跟蜂蜜) 做法:火龍果、香蕉切塊放入榨汁機+牛奶 用香蕉是為了增加口感的濃稠度 如果不喜歡可以不加 喜歡比較甜的可以加蜂蜜
5清腸火龍果 用料:火龍果皮 6/1水 蜂蜜 做法:火龍果皮去掉那些外部的剩下粉色粘粘的紅皮 切條加入水和蜂蜜 每次腸胃不好就用這個 特別清腸 雖然效果沒有什麼碧生源那麼好但是比較健康!
6草莓牛奶 材料:牛奶草莓 牛奶 蜂蜜(可加可不加) 做法:草莓切塊加入牛奶蜂蜜榨汁
7蜂蜜雪梨苦瓜汁 用料:蜂蜜適量 雪梨一個 苦瓜半根 做法:雪梨苦瓜切塊 加適量清水倒入榨汁機攪拌 將汁過濾後根據個人喜好加入蜂蜜 適合上火的人群 如果想要減肥就不要加蜂蜜和雪梨 把雪梨換成西紅柿?
8番茄汁 用料:番茄 水 用摩飛榨汁機榨出來的番茄汁有許多果渣 如果追求口感可以過濾飲用 像我這種不追求口感只要健康就直接飲用