![](/images/node/36/365240.webp?1638111578)
原料
海參: (冷凍), 老南瓜: , 剩雞骨頭: , 滑子菇: , 蟹味菇: , 鹽: (或者白糖), 料酒: , 生粉:
步驟
1海參用清水泡軟後再清洗乾淨
![](/images/seq/169/1698964.webp?1638137322)
2切成薄片
![](/images/seq/169/1698966.webp?1638137322)
3老南瓜上鍋蒸15分鐘就去皮碾成泥
![](/images/seq/169/1698967.webp?1638137322)
4雞骨頭切成小塊
![](/images/seq/169/1698968.webp?1638137322)
5冷水(根據家裡人的數量確定)下鍋
![](/images/seq/169/1698969.webp?1638137322)
6煮開後去浮沫
![](/images/seq/169/1698970.webp?1638137322)
7加一點料酒小火煮30分鐘
![](/images/seq/169/1698971.webp?1638137322)
830分鐘後過濾去掉骨頭,加入海參片,繼續小火煮5分鐘
![](/images/seq/169/1698972.webp?1638137322)
9清洗滑子菇和蟹味菇
![](/images/seq/169/1698974.webp?1638137322)
10在湯中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分鐘左右
![](/images/seq/169/1698975.webp?1638137322)
11南瓜過篩後加入湯中,不斷攪拌
![](/images/seq/169/1698976.webp?1638137322)
12煮開後加一點鹽調味
![](/images/seq/169/1698977.webp?1638137322)
13最後大火,用生粉兌水勾薄芡淋點香油就可以出鍋了
![](/images/seq/169/1698978.webp?1638137322)
小技巧
1.冷凍的海參其實是半成品了,已經煮過了,所以買來只要用清水泡軟煮一會就可以了,不用長時間烹飪防止營養流失; 2.如果嫌麻煩,南瓜不過篩也沒有關係的,南瓜不用放很多,只是上色; 3.最後的勾芡可以讓湯汁更加濃稠; 4.如果喜歡吃很甜的,南瓜可以多放,最後的鹽改為白糖,香油就不用放了。