荷蘭豆: 100g, 蓮藕: 一節, 黑木耳: 100 g, 紅蘿蔔: 50g
1荷蘭豆用鹽水浸泡後,洗乾淨待用
2蓮藕、紅蘿蔔洗凈切片,黑木耳充分浸泡洗凈
3鍋熱後放油,先炒一下蓮藕和紅蘿蔔,放點水,蓋鍋
4然後放黑木耳炒一下
57層熟的時候,放荷蘭豆,炒一下。因為荷蘭豆快熟,遲點放會爽很多
6熟的時候放點鹽就可以上桌咯!最後還可以用生粉加點水炒一下!很簡單的菜!
這是一道很簡單的齋菜,配料可以根據自己喜好選擇料和量。最好選擇五顏六色的蔬菜,不僅好看,也更有益健康!