#輔食#?鮮蔬小香腸?11個月+ 0

原料

裡脊肉(四份): 各80克, 澱粉(四份): 各5克, 西蘭花: 20克, 胡蘿蔔: 20克, 香菇: 20克, 彩椒: 20克

步驟

1準備食材

2西蘭花,胡蘿蔔,彩椒,香菇分別焯水一分鐘

3裡脊肉切丁,上面放上檸檬可以去腥(也可以放薑片)

4將肉和蔬菜,澱粉放到輔食機攪打細膩

5裝入裱花袋中,下面剪小口

6將肉泥擠到錫紙上,捲起,兩邊紮緊

7全部卷好

8冷水上鍋,大火蒸40分鐘,燜5分鐘

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