西葫蘆1個、胡蘿蔔1個、玉米粒、豌、麵粉: ， 迷迭香、百香果葉、鹽、黑胡椒、義大利香草:
1西葫蘆1個，胡蘿蔔1個擦成絲，撒一層鹽
2把汁擠出去，放玉米粒
3放豌豆，胡蘿蔔把汁擠出去，百香果葉
4迷迭香葉剪碎
5放鹽、黑胡椒、義大利香草、蔬菜精
6麵粉4勺，攪勻
7盛出一勺放鍋里煎，整形
8兩面煎成金黃色
9配合甜辣醬一起吃很香
