原料
高麗參: 15克, 當歸: 10克, 豬腰: 1個, 生薑: 適量, 食鹽: 適量
步驟
1準備好煲湯用的材料。 豬腰可以讓菜市場的檔主幫忙處理好。 高麗參和豬腰切小塊。
2將高麗參、豬腰、當歸以及薑片放入鍋中,加入適量的水。
3開煮! 武火燒開後轉文火繼續煲一小時。
4加入適量的食鹽調味,即可飲用。
5喝上一碗,整個人都覺得很暖。
小技巧
服用高麗參的時候忌吃白蘿蔔,飲濃茶。因為它們會降低或抵消高麗參的藥效。 ___________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。 微信:cola8415