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原料
羊肉 750: 克, 蘿蔔 150: 克, 蔥: , 姜 5: 片, 料酒 30: 克, 生抽 4: 勺, 老抽 2: 勺, 鹽 5: 克, 蒜 8: 瓣, 糖 少許: , 腐乳 2塊: , 豆瓣醬 10: 克, 小米辣 4: 根, 八角,草果,陳皮,甘草,肉桂,香葉:
步驟
1接一鍋水,羊肉冷水下鍋焯水。
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2鍋里放姜,料酒,待水開後,撇去浮沫。
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3姜蒜切片
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4小米辣焯水
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5小米辣焯水後,剁碎備用。
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6香料泡水備用
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7鍋燒熱滑油後倒出油,下冷油,下蒜頭薑片煸香。再下小米辣碎,下豆瓣醬,炒出紅油。小火。接下來,下羊肉,開中火,煸炒3分鐘,下老抽上色,料酒從鍋邊淋入,翻炒,去羊肉膻味。再下生抽增香。下五香料炒勻。下蘿蔔塊稍微翻炒,最後全部食材倒入鑄鐵鍋,加開水至沒過所有食材,加蔥節。大火燒開後加蓋,小火燉2小時,如果不喜歡太軟,可以1個半小時。最後加少許鹽和糖調味,就可以出鍋。
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8加水沒過食材
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9灑上蔥段出鍋
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10美味,肥而不膩。
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