簡介
秋天來了,天氣漸漸涼爽起來.夏天由於天氣太炎熱,吃不下飯,葷菜吃得也很少,現在秋季到了,天氣相對要涼快的多,胃口大開.秋燥最易傷肺,人常會出現鼻咽部發癢不適、干灼疼痛、乾咳少痰,甚至痰中帶血、氣喘胸痛等病症,這個時候喝鴨湯大有益處.今天我在家也做了一道酸蘿蔔老鴨湯,吃了開胃健脾,清熱去火.
原料
老鴨一半只約2到3斤,泡酸蘿蔔300克(自己泡的酸蘿蔔),老薑1大塊,大蒜,料酒50克,干辣椒1兩,桂皮,八角少許,花椒10餘粒,花生油50克,鹽適量
步驟
1、鴨用清水洗凈切塊,酸蘿蔔切薄片略洗,姜拍松。 2、將花生油燒熱,爆香姜、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內水分漸干時烹入料酒(沒有料酒了,我用的韓國清酒也很不錯),加入生抽、醬油、醋、鹽適量。 3、在鍋內放桂皮、八角、干辣椒酸蘿蔔、大蒜下去,在燉鍋內加入淹過鴨塊的開水,大火燒開,轉小火約60分鐘,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味精、胡椒粉調味(雞精、味精、胡椒粉調味這些我都沒放,味道也很好,原汁原味的),最後在上面放點香菜就OK了!
小技巧
酸蘿蔔自己泡的會更好吃哦!