黑木耳黃瓜炒魚片 0

原料

魚肉200克,黃瓜2條,黑木耳20克,蒜末,薑末適量,調味料:鹽10克,糖2克,胡椒粉少許,雞粉2克,料酒10ML,生粉少許,香油少許,油適量

步驟

1.1.魚肉切厚片,用鹽,胡椒粉,糖,酒料和薑末均勻,腌15分鐘; 2.2.黑木耳用清水發泡,去雜洗乾淨,撕成小片;黃瓜洗凈,去頭去尾,切片; 3.3.鍋里放油,燒熱,下魚片,輕輕炒至半熟,撈出,備用; 4.4.鍋里重新放油,燒熱,放入蒜末爆香,放入黃瓜,木耳炒均勻; 5.5.加清水少許,調入鹽,雞粉,翻炒均勻至材料熟軟入味,再加入做法3.的魚肉,炒均勻,灑料酒,用生粉水勾芡,最後淋入香油,即可。

小技巧

1.魚肉切片,不要切得太薄;因為切得太薄炒的時候,容易炒碎; 2.炒魚肉要輕輕炒,防止炒碎;

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