简介
妇人属阴，以血为本，女性一生经历经、带、胎、产，无不以血为用。若血行通畅，冲任充盈，经、孕、产、乳则正常，而经、孕、产、乳数伤其血，使女性最易伤血耗血。
再加上现代女性工作繁忙，职场升迁、生活琐事等精神压力无处不在，又缺乏锻炼机会，因此体质下降，抗病能力减退。每当情志不畅，可导致气血不调，脏腑功能失常，产生各种妇科疾病。
因此，女子贵在养血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常，精神旺盛。反之，就容易出现面色萎黄无华，唇甲苍白，头晕眼花，倦怠乏力，经血量少，月经延迟，心悸失眠等，严重贫血时，还容易出现皱纹早生，华发早白，更年期提前等早衰状况。
“四物汤膏”就是专门针对上述病症的补血、养血的经典方药。被誉为“妇科第一方”“妇女之圣药”等。对女性生理期问题具有一定的调理改善作用，补血活血，美容养颜，适合女性朋友日常饮用！
原料
当归 90g, 白芍 90g, 熟地 120g, 川穹 60g, 麦芽糖 500g, 蜂蜜 200g
步骤
1准备好所有材料。
2在砂锅里加冷水，水量为药材量的8倍--2800g，提前将药材浸泡10个小时。使水分能充分渗透到药材内部。
3第一遍煎煮。武火煮沸，后改为文火煎2个小时。这个过程要不时搅拌，使药材受热均匀、溶出均衡，水量蒸发减少时，可适当加水。
4过滤取汁。
5第二遍煎煮。煎渣加水，第二次加水量为药材的6倍量--2100g。武火煮沸改文火煮1.5小时。
6过滤取汁。
7第三次煎煮。加水量为药材的5倍量--1800g。时间不少于40分钟。
8合并三次药汁，用四层纱布过滤一遍，底部沉淀弃去。
9将澄清液倒置不锈钢敞口锅内加热浓缩。武火煮沸改文火徐徐蒸发熬炼，随时捞去浮沫。
10药汁经浓缩除去大部分水分后，得到清膏约400g。加500g麦芽糖大火炼制。
11不停搅动，越来越浓稠，膏滋颜色越来越浅，熬到滴水成珠的状态即可关火。
12将膏滋静置冷却到50°左右，倒入200g蜂蜜搅拌均匀收膏成功。得到素膏950g左右。
13膏滋用洁净干燥的搪瓷管、瓷罐、砂锅存放，若用砂锅存放，砂锅底部最好抹一层麻油。存放于冰箱内。此为20天的用量。一次20~25g，早晚空腹服用，温水冲服。
14补充一下，如果大家准备的蜂蜜不是超市那种熟蜜，而是从养蜂人或者蜂场直接买来的生蜜的话，一定要炼蜜的。因为生蜜是凉性的。准备300g蜂蜜，小火炼到200g即可。再接11步骤，把蜂蜜倒入四物汤跟麦芽糖的溶液中，炼至浓稠即可。
15做好的素膏滴到卫生纸上实验下。
16以不散开不渗透为最好。
小技巧
服用方法：如果是作为缓解痛经的，那么在停经后的第一天开始服用，连续服用一周，缓解痛经效果很好。如果作为长期补血养颜的补品来喝，那么从停经后的第一天开始服用，按照上面的量不变，一直喝到下次来月经。
服用禁忌：除了经期不喝外，阴虚体质、感冒患者、高血压患者不宜，孕妇先咨询医生。服用期间最好忌口以下食物：生萝卜，莱菔子，辛辣生冷食物。
注意事项：舀膏的勺子不能沾水。一定要放冰箱冷藏。
