原料
茄子170克,烤鸭腿,洋葱,蒜,青椒,红椒,食油1茶匙,盐,生抽
步骤
1、紫长茄子洗净、切滚刀块。 2、切好的茄子用冷水浸泡10分钟,捞起沥干水分。 3、烤鸭腿剁小块。 4、青红椒切小块;洋葱、蒜切粒备用。 5、锅中不放油,倒入茄子干煸。 6、煸炒至茄子绵软、无水分,盛起备用。 7、锅中油热,爆香洋葱。 8、倒入蒜粒,炒出香味。 9、倒入茄子,炒匀。 10、倒入烤鸭,加入盐、生抽,炒匀;淋入1勺水,焖分钟。 11、倒入青红椒,炒至断生。 12、调好味即可盛起。
小技巧
1、鸭腿有比较多,和茄子一起烧,茄子比较好吃。 2、烤鸭料很咸,用盐适度。