现在习惯了早上喝豆浆，睡前喝牛奶。红枣对于女生特别的滋补，尤其是在冬天。
黄豆, 红豆, 红枣, 冰糖
1睡前把第二天需要的豆子浸泡在一起。
2第二天就把红枣，剥一下，去核。
3然后所有的东西扔进豆浆机就好了。
