有机麻皮豌豆苗是富有多种维生素，口感特别爽口。
有机麻皮豌豆苗 200克, 麻油 适量, 矿物盐 适量
1煮一锅水，烧开后加一点油和盐，放入麻皮豌豆苗焯烫一下
2捞出沥干水分后放入凉开水里冷一下，这样小苗会很绿哦
3最后加盐和芝麻油拌匀即可
什么多余的调料都不需要，只要盐和芝麻油，非常鲜美的芽苗菜！
