排骨 250g, 玉米一根, 茶树菇, 灵芝, 枸杞, 红枣
1清水洗肉,去血水
2大半锅水,煮至轻滚,目的:去杂质
3捞出杂质
4食材添料:灵芝,枸杞,玉米,枣,茶树菇
5关键步骤:放姜去腥气!
6放入锅中,水满覆顶,大火滚开,小火慢炖,1h30min
7放半勺盐,捞出茶树菇(占空间,且味已如汤)
8完成