简介
度娘说,蒜香排骨具有贫血调理,月经不调调理,健脾开胃调理的功效。
原料
纤排 3根, 小葱 适量, 料酒 适量, 大蒜 半个, 油 适量, 老抽, 盐, 葛根粉(或淀粉或藕粉) 少许
步骤
1排骨洗净,放入烧开的锅中汆烫一下。水稍微开了一些以后就可以捞出,然后再清洗一遍,加入适量的料酒,盐,香油,老抽腌在那里,就可以放在旁边备用去做其他的步骤了。
2将大蒜切成蒜末,小葱切碎
3锅预热,到如适量的油。蒜末全部倒入,小葱留下少许,剩下的也全部倒入
4将香味炒出后,倒入排骨,炒至金黄色
5加入老抽着色
6再稍微翻炒一下,颜色差不多以后,加水,漫过排骨即可。盖上锅盖,中小火煮一下。中间记得过一会就翻一翻,避免糊锅
7大概15-20分钟左右,稍微用葛根粉勾下芡就可以起锅了。然后撒上葱花点缀
小技巧
1.排骨买的时候可以让店家帮忙切成你需要的大小。 2.调料可以根据个人的口味删减。 3.蒜是一整个的半个,不是一小颗的半个。 4.其实不勾芡也可以。