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简介
鸦片鱼肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气,但不宜多食,有动气作用,一般人群都可食用。
原料
鸦片鱼头 1只, 小葱 4根, 生姜 3片, 蒜瓣 1瓣, 干辣椒 1只, 美味鲜酱油, 料酒, 盐
步骤
1小葱切成葱花,生姜切片,干辣椒切小段,蒜瓣切蒜末。
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2将鱼头去鳃去内脏(一般菜场买的时候都会清理的),洗干净,装盘,抹上一点点的盐(是一点点哦)搁上切好的姜片,倒入料酒,静置5分钟。
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3蒸锅内开水大火烧开,将鱼头上蒸锅大火蒸15分钟。
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4将鱼从蒸锅中端出来,去掉姜片,放上切好的葱花,蒜末,干辣椒,淋上美味鲜酱油。
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5锅内倒入食用油,大火将油烧旺,油要冒烟,然后热油淋在葱花上,即可。
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