简介
【煎鱼】看似简单,
要做到:不破相、皮酥脆、鱼肉不腥、肉质清甜,
那也是不易!
最后,搭配些拌菜,
挤上柠檬汁,
瞬间“俘虏”你的胃。
PS:教大家一个《煎鱼去腥》的办法:
1、(去内腥)在鱼肚里塞上葱姜;
2、(去外腥)煎鱼前的油锅,先用姜块擦一遍,然后用姜油煎鱼;
3、(去腥提鲜)最后吃的时候挤上柠檬汁。
原料
黄翅鱼 1只, 姜, 葱, 蒜, 西红柿(可选), 青椒(可选), 油, 盐, 鸡精
步骤
1热油,大火,姜蒜爆香,香味出来后,把姜蒜捞出;
2大火,入鱼,煎至一面金黄,翻另外一面煎制;
3调味:撒入盐、黑胡椒碎,两面都要;
4鱼出锅,吸油;
5剩余的油,翻炒几下青椒即可;
6摆盘,搭拌菜,最后再撒上黑胡椒,挤上柠檬汁。