【香煎黄翅鱼】 0

简介

【煎鱼】看似简单,

要做到:不破相、皮酥脆、鱼肉不腥、肉质清甜,

那也是不易!

最后,搭配些拌菜,

挤上柠檬汁,

瞬间“俘虏”你的胃。

PS:教大家一个《煎鱼去腥》的办法:

1、(去内腥)在鱼肚里塞上葱姜;

2、(去外腥)煎鱼前的油锅,先用姜块擦一遍,然后用姜油煎鱼;

3、(去腥提鲜)最后吃的时候挤上柠檬汁。

原料

黄翅鱼 1只, 姜, 葱, 蒜, 西红柿(可选), 青椒(可选), 油, 盐, 鸡精

步骤

1热油,大火,姜蒜爆香,香味出来后,把姜蒜捞出;

2大火,入鱼,煎至一面金黄,翻另外一面煎制;

3调味:撒入盐、黑胡椒碎,两面都要;

4鱼出锅,吸油;

5剩余的油,翻炒几下青椒即可;

6摆盘,搭拌菜,最后再撒上黑胡椒,挤上柠檬汁。

相关菜谱